Was ist GFK - Gewaltfreie Kommunikation?
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist mehr als ein Kommunikationsmodell - sie ist eine innere Haltung. Sei schafft Brücken zwischen Menschen - auch dann wenn sie nicht derselben Meinung sind. GFK ermöglicht eine Verbindung auf Augenhöhe, ohne Schuldzuweisungen, ohne Druck. Statt Trennung entsteht echte Begegnung.
Im Zentrum steht die Frage:
Wie kann ich in Verbindung bleiben - mit mir selbst und mit anderen - selbst in herausfordernden Momenten?
GFK unterstützt Dich dabei, klar für Dich und Deine Anliegen einzustehen, ohne dich selbst oder dein Gegenüber zu verlieren. Du lernst ehrlich zu kommunizieren, zuzuhören mit Empathie und Konflikte als Chance für Wachstum zu begreifen.
Eine Haltung die verbindet mit Dir selbst und anderen.
Dr. Marshall B. Rosenberg (1934–2015) war Psychologe, Konfliktmediator und Gründer des Center for Nonviolent Communication (CNVC) in den USA.
Er entwickelte GFK aus dem Wunsch, friedliche und kooperative Formen der Kommunikation zu fördern – in Familien, Schulen, Unternehmen und selbst in Kriegsgebieten.
Sein Konzept hat sich weltweit bewährt und wird heute in zahlreichen Bereichen erfolgreich angewendet:
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in Pädagogik, Therapie und Coaching
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in Unternehmen & Organisationen
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in Konfliktlösung, Mediation und Teamarbeit
Die Herkunft - Marschall Rosenberg
"Die Haltung und Methodik der GFK ist das Herzstück meiner Arbeit – sie durchzieht meine Coachings, Seminare und Mediationen. Sie bietet eine klare Orientierung in herausfordernden Gesprächen und öffnet Räume für Verbindung, Klarheit und Entwicklung. GFK lädt uns ein, jenseits von richtig oder falsch zu hören – und uns wirklich zu begegnen."
- Rebecca Seyboth
